Алекс Кушнарев - блог путешественника


С удовольствием прочитал эту книгу. Скотт Джурек - это американец с польскими корнями, который бегает ультрамарафоны. Он перешел на вегетрианское питание и стал веганом, то есть не употребляет никаких продуктов животного происхождения. Он обнаружил, что при веганское питание быстро восстанавливает его при тяжелых нагрузках и придает силы. В книге есть рецепты приготовления блюд, правда  некоторые ингриденты сложно достать у нас - соевый сыр, мисо, миндальный соус и т.д.

Скажу на своем 12 летнем опыте вегетрианства, что я также почувствовал облегчение как перестал есть мясо, рыбу и яйца. Однако так невероятно тяжело жить при моем походном образе жизни и я начал разрабатывать свою диету после своих многочисленных путешествий. Я очень люблю нут, чечевицу, разные салаты с оливковым маслом.

Скотт Джурек не лентяй как многие, он научился сам хорошо и вкусно готовить. Помимо этого у него была достаточно тяжелая жизнь, но он смог стать лучшим все равно.

Про пользу его бега я умолчу, потому что он частенько бежал с разорванными связками, поломанной лодыжкой и сломанным мизинцем на ноге. Неизвестно как это аукнется в дальнейшем. Но налицо его увлечение буддизмом и правильным образом жизни. В один момент он потерял всех друзей и только стал сильнее. Книга вдохновляет на подвиги.

Написал отчет о наших походах по Сванетии в 2017 году летом.

Читать статью

Поход в Ергаки

Сейчас, когда я пишу эти строки на дворе сентябрь 2018 года, на этот момент я прошел 8 многодневных походов и провел 6 групп на Кавказе и в Ергаках.

Предлагаю прочитать отчет Ольги Зверевой о походе в Ергаки 4 августа. В этом походе произошел опасный случай, я упал на перевале Художников и чуть не улетел в пропасть и Оля это описала.

Читать статью

 

Один из самых интересных фильмов, что мне доводилось смотреть в 2017 году - это джунгли. Второй фильм, про эти же места, так же вышел в 2017 году - биография полковника Фоссетта "Затерянный город Z". Но речь буду вести про первый фильм.

Джунгли - это фильм про интересное место - амазонские джунгли. У меня всегда была мечта побывать в этих краях и я побывал здесь в 2015 с риском для своего здоровья.

Здесь рассказывается история про попавших в джунгли путешественников, которых завел в джунлги искатель приключений и авантюрист Карл Рупрехтер. Он завлек рассказами про неизвестные племена, золото и приключения. Как бы то не было, эти места по прежнему загадочны и влекут сюда путешественников со всего мира. Потом в результате конфликта, группа распадается и Иосиф в одиночку выживает три недели в этих краях. Его мучают грибки на ногах, черви под кожей - дерматобиаз, опасные насекомые, по ночам его преследуют кошмары и ягуары.

Сказать, я сам был заражен личинкой подкожного овода, ощущение из неприятных, когда она шевелится в твоем теле. И это только лишь малая часть того, что можно ожидать в джунглях района реки Мадре де Дьос- Бени. 

А ориентирование в наших лесах непростая задача - в тропических лесах еще намного сложнее. Так как солнце можно не видеть неделями, мох может расти не только с севера, а со всех сторон, любой фрукт может быть ядовитым. Поэтому ориентирование в таких лесах - очень даже не просто. Иосиф выжил только чудом, потому что вышел к реке, где его нашел друг и местный проводник.

Фильм советую посмотреть всем. Из негативного - пропаганда наркотиков. Главный герой принимает кактус Сан Педро и все это описывается в красках. На самом деле - это очень опасный наркотик. И наркоманов подобных мне доводилось видеть в Перу, которые тратили последние деньги ради психических переживаний.

 

<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Страница 3 из 59

Календарь

« Декабрь 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
PR-CY.ru